¡En este mes del Amor quiero recordarte que es fundamental que aprendas a amarte a ti mismo/a para que puedas sentirte bien y tener relaciones saludables con los demás!
¡Hoy te invito a trabajar el amor propio, analizando cada una de estas hermosas afirmaciones de Louise Hay y reconociendo cómo cada una de ellas es cierta en tu vida!
- «Soy una persona amorosa, compasiva y alegre». ¿Cuándo he sido así?, ¿a quiénes he expresado esto?, ¿cómo me ha ayudado ser así?
- «Me trato con Amor Incondicional». ¿Desde cuándo siento Amor Incondicional hacia mí y quienes me rodean?, ¿cómo me siento cuando manifiesto este Amor?, ¿de qué manera mejora mi vida y la de mis seres queridos?
- «Tengo una reserva infinita de Amor para dar, cuánto más doy, más tengo para dar». ¿Cómo y cuándo ha sido cierto esto en tu vida?, ¿a quiénes has entregado Amor?
- «Permito que brille la Luz de mi Amor». ¿Cuándo lo has permitido?, ¿cómo te has sentido?, ¿ qué ha sucedido a tu alrededor?
- «Reconozco la verdadera belleza de mi ser. Soy el Espíritu del Amor brillando con fuerza». ¿Cómo te sientes al darte cuenta que eres puro Amor Incondicional y puedes amar a todos a tu alrededor?
- «Me encanta ser yo». «Siento la alegría de pasar un día más conmigo mismo/a». ¿Cuándo te has sentido así?, ¿qué efectos ha tenido esta sensación en tu vida?
- Para todos los días: «Soy una persona maravillosa, merezco y acepto todo lo bueno que la vida puede ofrecerme».
¡Espero que disfrutes trabajando con estas hermosas afirmaciones, y respondas las preguntas para ayudarte a reconocer todo el Amor que eres y das cada día!
¡Qué disfrutes un hermoso día y una semana espectacular!
#amorincondicional #amorpropio #ámateyama #aquíyahora #atenciónplena #meditación #respiración #relajación
#equilibrio #pazinterior #mindfulness #vidaplena #autoconsciencia #autorealización #séfeliz #fluye #acepta
#compasión #gratitud #alegría #inspiración #coaching #conectacontigo #psicoterapiaonline #autocuidadoybienestar
Deja una respuesta