¡Meditación para enraizarte, conectar contigo y la Madre Tierra!

Hoy te invito a elevar tu frecuencia, conectar contigo mismo/a, con tu Alma y tu corazón, a través de un lindo ejercicio de meditación!

¡Mira este hermoso paisaje, los preciosos colores del Lago, del cielo, disfruta este espacio de paz, belleza y serenidad!

¡Inhala llenándote de Luz, Amor y Paz, exhala compartiendo esas emociones con quienes te rodean, tu país y todo el planeta!

Continúa respirando así unas 10 veces más, conectando con tu corazón, sintiendo Amor, alegría, gratitud, esperanza, compasión, generosidad, empatía, paz interior.

Ahora repite los siguientes mantras de sanación:

• «Estoy sano/a, en paz, lleno/a de Luz, Amor, alegría, esperanza, abundancia, energía y vitalidad.»

• «Soy una persona positiva, auténtica, libre, realizada, feliz y agradecida.»

• «El universo me ama, me sostiene, me contiene, me apoya y me entrega todo lo que necesito para ser feliz, sentirme bien y disfrutar cada instante de mi vida.»

• «Estoy muy agradecido/a por todo lo que soy, doy y tengo, por los hermosos regalos y bendiciones que recibo cada día, por los aprendizajes de vida.»

• «Siento paz, alegría, esperanza, Amor Incondicional, confianza, fe, gratitud, seguridad, compasión, empatía y respeto hacia toda vida».

• «Disfruto todo el Amor, la paz, la belleza, la Luz, prosperidad, claridad, sabiduría y equilibrio que existen en mi vida».

• «Siento una profunda sensación de Paz interior, Amor y armonía».

• «Envío Luz, Paz, Amor, compasión y esperanza a todo mi país, a la Madre Tierra y sus habitantes.»

Permanece el tiempo necesario y cuando te sientas listo/a, abre tus ojos y vuelve al eterno presente, al aquí y ahora, con estas hermosas sensaciones en tu corazón. Puedes volver siempre que quieras a llenarte de Luz, Paz y Amor.

Recuerda enraizarte a diario, practicando Earthing, Mindfulness, Meditación, respiración consciente y/o equilibrante, hacer Yoga y/o ejercicio físico. ¡Te sentirás muy bien!

¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme!

¡Qué disfrutes un hermoso día!

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