¡Meditación para este día!

¡Te invito a comenzar este día meditando, llenándote de Paz, Luz, Amor, compasión, esperanza, alegría y gratitud!

Respira lenta y profundamente, de manera abdominal. Llénate de una maravillosa sensación de Paz, calma, belleza, tranquilidad, libertad, fluidez, equilibrio, abundancia y armonía.

Observa como todo fluye en perfecto Orden y Tiempo Divino, sin prisas, en paz, belleza, armonía, equilibrio y serenidad.

¡Inhala aire, llenándote de Luz, Amor, Paz, gratitud, esperanza y alegría! Exhala y comparte esas emociones y sensaciones con quienes te rodean.

Repite la respiración cada vez con más consciencia y profundidad.

Respira 10 veces, lenta y profundamente, sintiendo un intenso Amor Incondicional, una hermosa sensación de Paz, compasión, gratitud, alegría, fe, esperanza, optimismo, serenidad y confianza.

Ahora repite los siguientes mantras:

• «Recibo toda la Luz, Paz y Amor».

• «Me lleno de alegría y esperanza.»

• «Amo, honro, bendigo y agradezco toda la Luz y el Amor que Yo Soy».

• «Amo, honro, bendigo y agradezco la Luz, el Amor, la Paz y la belleza que me rodean».

• «Amo, honro, bendigo y agradezco toda la Luz, Amor, Paz, abundancia, equilibrio, belleza, armonía, prosperidad, felicidad y perfección que existen en la Madre Tierra».

• «Amo, honro, bendigo y agradezco a toda vida en el planeta, a la flora, fauna y reinos elementales».

• «Amo, honro, bendigo y agradezco a la Madre Tierra por sostenerme cada día y brindarme un hogar lleno de Amor, belleza, abundancia y miles de bendiciones.»

Permanece el tiempo necesario, hasta que sientas que estás en un profundo estado de relajación, sintiendo Paz y Amor Incondicional, disfrutando la belleza, el bienestar y la armonía.

¡Lentamente anda tomando consciencia de los ruidos que hay alrededor tuyo, de tu cuerpo físico, y cuando te sientas listo/a, abre los ojos en total conexión con el mundo que te rodea, lleno/a de Amor, Luz, gratitud y Paz!

¡Espero que disfrutes este sencillo ejercicio y te animes a practicarlo a diario!

¡Qué tengas un maravilloso fin de semana!

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