¡Mañana será el punto máximo de apertura del portal del León! ¡Realiza ejercicios de respiración consciente, Mindfulness, Earthing, Yoga, descansa y prepárate para recibir todos los códigos de Luz Cristalina Solar que estamos recibiendo!
¡Puedes meditar en las mañanas, recibiendo la hermosa Luz del Sol, mientras disfrutas la belleza de la naturaleza que te rodea, sentirás mucha Paz, Amor, esperanza, equilibrio bienestar y alegría!
Para prepararte para mañana, te invito a realizar un ejercicio de Mindfulness, a través de la respiración consciente, repitiendo estos hermosos mantras de Thich Nhat Hanh.
¡Sintiendo aceptación, amor, paz, compasión, gratitud, fluidez y alegría! ¡Verás miles de beneficios y bendiciones en tu vida!
Primero, elige un lugar especial, tranquilo y sin interrupciones, con luz natural o artificial. Puedes crear un altar con cristales, velas, inciensos, e imágenes de figuras sagradas para ti. Puedes colocar música de alta frecuencia vibratoria en 432 Hertz.
Y ahora comienza a respirar profundamente, de manera lenta y regular, llevando el aire a todo tu ser.
Inhala llenándote de Paz, Luz, Amor, alegría y gratitud, y exhala compartiendo esas emociones.
Respira así unas 7 a 10 veces y comienza a repetir con cada inhalación:
¡Llénate de esas hermosas emociones, compártelas con tus seres queridos y todo el planeta! Cuando te sientas listo/a, abre tus ojos lentamente y vuelve plenamente consciente, a disfrutar el eterno presente, el aquí y ahora, en absoluta Paz y Amor!
¡Reconoce cómo te sientes, de qué manera ha cambiado tu estado emocional, y si lo deseas, practica a diario la meditación y respiración! ¡Sentirás mucha Paz!
¡Qué disfrutes un hermoso día!
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