- ¿Qué harás hoy para disfrutar este hermoso día y sentirte bien?
- ¿Vas a conectar contigo y tus necesidades?
- ¿Vas a pasar tiempo en la naturaleza?
- ¿Vas a practicar ejercicios de respiración equilibrante, relajación o meditación?
- ¿Vas a aplicar Mindfulness, Earthing, Yoga, danza, ejercicio físico?
- ¿Vas a escuchar mantras y música de alta frecuencia vibratoria?
- ¿Te vas a dedicar a tus hobbies e intereses?
- ¿Qué vas a pensar, te vas a decir y vas a hacer para sentirte bien de ánimo, con paz, gratitud, esperanza y alegría?
¡Espero que estas preguntas te ayuden a evaluar cómo estás cuidándote cada día y reconocer si necesitas más tiempo para tus necesidades emocionales y tu bienestar! ¡Y a darte todo el tiempo y espacio que te mereces y necesitas para vivir una vida plena, realizada y feliz!
¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme! ¡Estaré feliz de apoyarte!
¡Qué tengas una semana maravillosa!
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