- ¿Qué te ha provocado alegría hoy?
- ¿Qué has hecho, qué has pensado, qué te has dicho para sentir felicidad, gratitud, goce y expansión?
- ¿Has sentido Paz, equilibrio, armonía y esperanza?
- ¿Qué te ayudó? ¿Meditaste, pasaste tiempo en la naturaleza, practicaste Mindfulness y/o Earthing, hiciste algún ejercicio de relajación o respiración? ¿Compartiste tiempo con tus seres queridos? ¿Te dedicaste a tus hobbies?
- ¿Qué te comprometes a hacer para sentirte bien hoy, para mimarte, regalonearte, darte tiempo y espacio para satisfacer tus necesidades emocionales y ser feliz?
- ¿Qué harás para sentir Amor, alegría, paz, equilibrio, esperanza, estabilidad y confianza?
¡Tu vida está sucediendo aquí y ahora! ¡Te mereces disfrutar cada instante y ser feliz!
¡Haz el compromiso de vivir plenamente consciente, de amarte y aceptarte, de darte un espacio de encuentro contigo mismo/a, para distraerte, relajarte y sentir esperanza y alegría!
¡La vida es para ser felices y sentirse bien! ¡Las prácticas de autocuidado y bienestar son fundamentales! ¡Te invito a incluirlas en tu vida!
Sin importar las circunstancias externas, intenta conectar con tu corazón, sentir paz, gratitud y Amor, disfrutar cada instante, cada aprendizaje y lección de vida. Estas fechas a veces pueden ser estresantes, con mayor razón regálate tiempo y espacio para sentirte bien, disfrutar y ser feliz.
¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme!
¡Qué disfrutes una linda tarde!
#inteligenciaemocional#inspiración#coaching#psicoterapiaonline#sanación#mindfulness#vidaplena#aquíyahora
#alegría#fluye#suelta#disfrutatuvida#séfeliz#equilibrio#meditación#respiración#relajación#pazinterior#esperanza
Deja una respuesta