Te invito a meditar con unos hermosos mantras de sanación.
Medita recibiendo la hermosa radiación del Sol, disfruta y agradece la belleza que te rodea, y todas las bendiciones en tu vida. ¡Llénate de Paz, Amor Incondicional, confianza, fe, esperanza, alegría, esperanza, equilibrio, optimismo y bienestar!
Puedes realizar este ejercicio de respiración consciente, repitiendo hermosos mantras.
Elige un lugar especial, tranquilo y sin interrupciones, con luz natural o artificial, y
escuchar música de alta frecuencia vibratoria en 432 Hertz. Si prefieres, puedes meditar en la naturaleza.
Y comienza a respirar profundamente, de manera lenta y regular, llevando el aire a todo tu ser.
Inhala llenándote de Paz, Luz, Amor, alegría y gratitud, y exhala compartiendo esas emociones.
Respira así unas 7 a 10 veces y comienza a repetir con cada inhalación:
Llénate de esas hermosas emociones, compártelas con tus seres queridos y todo el planeta.
Cuando te sientas listo/a, abre tus ojos lentamente y vuelve plenamente consciente, a disfrutar el eterno presente, el aquí y ahora, en absoluta Paz y Amor.
💜 Reconoce cómo te sientes, de qué manera ha cambiado tu estado emocional, y practica cada día la meditación y respiración consciente. ¡Te ayudarán a relajarte y sentir paz!
Y ahora responde:
¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme!
¡Qué disfrutes un hermoso día!
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