¿Quieres sentir más paz en tu día a día?

• ¿Quieres sentir más Paz en tu día a día? Estos días han sido intensos, con diversas maestrías y aprendizajes a nivel individual y colectivo, para toda la Humanidad. Necesitamos vivir desde el Amor Incondicional, la Luz, la esperanza, gratitud, compasión, paz y armonía.

¡Para ello, es fundamental que puedas encontrar un espacio Sagrado de conexión contigo mismo/a, con tu cuerpo, tu corazón y tu Alma! ¡Qué puedas sentir y expresar Paz!

• ¿Qué te ayuda a experimentar esa tranquilizante sensación de Paz y serenidad en tu vida?

• ¿Existen personas, experiencias, situaciones, actividades que te provoquen Paz? ¿Cuáles son? ¿De qué manera te ayudan a sentir tranquilidad?

• ¿Meditas, aplicas Mindfulness en tu vida diaria, haces ejercicios de respiración, Yoga, danza, Pilates, ejercicio físico, journaling, escuchas mantras y música relajante?

• ¿Qué te ayudaría a sentir más Paz, equilibrio, estabilidad y serenidad en tu vida?

Para apoyarte, comparto algunas afirmaciones de Louise Hay, para que veas cómo han sido o podrían llegar a ser ciertas en tu vida:

• «Estoy a salvo recurriendo a mi interior para hallar paz mental». ¿Qué te ayuda a sentir calma y tranquilidad? ¿Cómo aquietas tu mente y conectas con tu corazón? ¿Qué te da paz mental?

• «Hago todo lo necesario para que mi mundo interior esté en calma.» ¿Cómo lo logras? ¿Qué haces para vivir en Paz, equilibrio y armonía?

• «Mi paz interior es esencial para mi salud y bienestar.» ¿Reconoces cómo llevar tu vida en paz contribuye a tu salud y bienestar? Se reducen tus niveles de estrés y tu sistema inmune funciona eficientemente.

• «Soy el eje de la paz en mi vida». ¿Cuándo te has sentido así? ¿Qué te ayudó? ¿Qué podrías hacer hoy para vivir sintiendo calma y paz interior?

• «Puesto que estoy centrado/a en mi Paz interior, tengo paz en el mundo exterior». ¿Has experimentado esta sensación? ¿Cuándo y qué te ayudó? ¡Lo externo es un reflejo de tu mundo interior!

Para todos los días: «Vivo, me muevo y experimento la vida en Paz». ¿Qué te comprometes a hacer para ello? ¿Y para contribuir a la Paz?

¡Qué tengas un lindo día lleno de Paz, equilibrio, tranquilidad, confianza y serenidad!

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