¿Te amas?

¡Te invito a reflexionar sobre tu auto estima y amor propio, y sobre cómo te relacionas con los demás!

• ¿Te quieres y aceptas tal cual eres? ¿Valoras tus cualidades, habilidades, fortalezas? ¿Reconoces los logros que te han permitido alcanzar?

• ¿Eres consciente de lo que piensas y crees sobre ti mismo/a, tu vida, tus experiencias, necesidades, y las relaciones que estableces con tus seres queridos?

• ¿Confías en ti mismo/a y en tu capacidad para tomar las mejores decisiones para sentirte realizado/a y feliz?

• ¿Quieres y aceptas a tus seres queridos con su forma de ser, todas sus características y cualidades?

• ¿Agradeces y reconoces el Amor que sientes hacia ti mismo/a y quienes te rodean?

• ¿Te sientes seguro/a expresando Amor Incondicional hacia ti y tus seres queridos?

• ¿Te sientes libre para ser auténtico/a en tus relaciones con los demás? ¿Te muestras tal cual eres con confianza, seguridad y alegría?

¡Espero que estas preguntas te ayuden a conocerte mejor y descubras las respuestas que necesitas!

Y cuando realices tu respiración consciente, te invito a trabajar con estas hermosas afirmaciones de Louise Hay: «cada día que pasa es más fácil quererme y querer a los demás», «me amo y acepto tal como soy», «me encanta ser yo».

¡Qué disfrutes una maravillosa semana!

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