- ¿Te sientes responsable y llevando las riendas de tu vida?
- ¿Te haces cargo de las decisiones que tomas para tu bienestar personal?
Para llevar una vida plena, auténtica, consciente y realizada, es fundamental que asumas tu poder personal y te hagas responsable de tus sentimientos, pensamientos, creencias, comportamientos y actitudes.
Las siguientes preguntas te ayudarán a evaluar cómo estás en relación a este tema:
- ¿Qué estoy sintiendo ahora?
- ¿Con qué eventos, experiencias o situaciones, se relacionan esas emociones?
- ¿Qué estoy pensando, recordando o imaginando, y cómo me siento al respecto?
- ¿Cuáles son mis pensamientos o creencias más comunes? ¿Existen algunas que desee cambiar? ¿Cuáles son? ¿Cuáles serían mis nuevas creencias e ideas?
- ¿Cuál es mi responsabilidad en la situación que estoy viviendo ahora?
- ¿Cuál es la responsabilidad de los demás involucrados en esta situación?
- ¿Qué puedo hacer para vivir una vida más plena, feliz, realizada, inspiradora, equilibrada, enfocándome en el momento presente y disfrutando cada instante?
En el taller del Domingo, te ayudaré con estos temas.
¡Ojalá te des un espacio de reflexión y conexión personal, para descubrir información relevante para ti, y realices los cambios necesarios para tu bienestar!
¡Qué disfrutes un lindo día!
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