- ¿Qué harás hoy para disfrutar este hermoso día y sentirte bien?
- ¿Vas a conectar contigo y tus necesidades?
- ¿Vas a pasar tiempo en la naturaleza y conectar con la Madre Tierra?
- ¿Vas a practicar ejercicios de respiración equilibrante, relajación o meditación?
- ¿Vas a aplicar Mindfulness y/o Earthing?
- ¿Vas a escuchar mantras y música de alta frecuencia vibratoria?
- ¿Te vas a dedicar a tus hobbies?
- ¿Qué vas a pensar, te vas a decir y vas a hacer para sentirte bien de ánimo, sentir paz, esperanza y alegría?
¡Espero que estas preguntas te ayuden a evaluar cómo estás cuidándote cada día y reconocer si necesitas más tiempo para tus necesidades emocionales y tu bienestar!
¡Date todo el tiempo y espacio que necesites para disfrutar tu vida y gozar cada precioso instante! ¡Es un regalo de tu Alma, para ti, para que te ames, seas feliz y aprendas valiosas lecciones de vida!
¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme!
¡Que disfrutes un lindo fin de semana!
#autocuidadoybienestar#cuídate#conócete#inteligenciaemocional#meditación#respiración#relajación#visualización
#mindfulness#vidaplena#aquíyahora#disfrutatuvida#séfeliz#equilibrioemocional#pazinterior#alegría#compasión
#aceptación#esperanza#gratitud#confianza#inspiración#coaching#autoconsciencia#psicoterapiaonline
Deja una respuesta