- ¿Te das el tiempo y espacio necesarios para descansar y disfrutar plenamente el momento presente, sin culpas?
- ¿Tomas unos minutos para disfrutar la naturaleza que te rodea, recibir los rayos del Sol, admirar la belleza que te rodea?
- ¿Te regalas un momento de conexión contigo mismo/a, tus emociones, necesidades, experiencias de vida? ¿Logras reconocer los aprendizajes de vida y darles un sentido?
- ¿Te permites relajarte, fluir, soltar la ilusión de tener el control y entregarte a la Vida?
¡Te invito a practicar Mindfulness cada día! A respirar profundamente, de manera consciente y conectar con toda la Paz, la alegría, esperanza, equilibrio, abundancia, la belleza, la Luz y todo el Amor que te rodean!
¡Date un espacio de Paz! ¡Enfócate en el video usando todos tus sentidos! ¡Disfruta el hermoso cielo azul, la Cordillera de los Andes, la nieve, la música, el paisaje!
¡Libérate de todas tus preocupaciones y conecta con en el momento presente! ¡Disfruta el aquí y ahora, sintiendo paz, alegría, esperanza, compasión, ternura, Amor y gratitud!
Si quieres descubrir los Secretos del Mindfulness, te invito a un hermoso taller que realizaré el sábado 2 de Julio a las 15:00 horas. En el link en mi bio en @priscilaharcha encuentras toda la información para participar.
¡Estaré feliz de compartir contigo las maravillosas prácticas de Mindfulness que aplico a diario y que más han ayudado a mis pacientes! ¡Podrás conocer Meditación de Sanación en la Luz y cómo aplicar la Geometría Sagrada para sanar en cuerpo y Alma!
¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme!
¡Qué tengas una linda tarde!
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