¿Qué estás haciendo para sentir Paz interior cada día? ¿Para llenarte de emociones tales como Amor, alegría, esperanza, gratitud, ternura y compasión? ¿Qué te ayuda a confiar en ti, en la Vida, en el Universo, en la Divinidad? ¿Qué actividades […]
¿Te das el tiempo y espacio necesarios para descansar y disfrutar plenamente el momento presente, sin culpas? ¿Tomas unos minutos para disfrutar la naturaleza que te rodea, recibir los rayos del Sol, admirar la belleza que te rodea? ¿Te regalas […]
¿Qué has hecho hoy para relajarte, cuidarte, reducir el estrés, distraerte y sentirte bien? ¿Te has conectado contigo mismo/a y tus necesidades? ¿Has pasado tiempo en la naturaleza? ¿Has practicado ejercicios de respiración equilibrante, relajación o meditación? ¿Estás aplicando Earthing […]
¿Conectas con el espacio Sagrado de tu corazón y tu Alma? ¿Cuánto tiempo dedicas a aquietar tu mente, respirar profundamente y conectar con tu corazón? ¿Te permites este precioso estado de encuentro con tu Yo Superior? ¿Te abres a sentir […]
¿Estás disfrutando este hermoso atardecer? ¡Es un verdadero regalo de la Madre Tierra! ¡Te invito a agradecer y disfrutar todo el Amor, la Paz, la salud, belleza, alegría, esperanza, el equilibrio, la armonía, expansión, la abundancia y prosperidad que ya […]
¿Cómo va tu práctica diaria de ejercicios de Mindfulness, meditación, visualización, respiración y/o imaginería? ¡Intenta meditar en las mañanas, para comenzar tu día sintiendo Paz, Amor, esperanza, equilibrio emocional, bienestar y alegría! Durante el día para llenarte de energía, y […]
¿Cómo te has sentido hoy? ¿Con qué ánimo, mentalidad y disposición despertaste? ¿Qué estás haciendo para disfrutar cada instante de tu vida? ¡Te invito a practicar Mindfulness y Earthing! ¡A meditar, respirar conscientemente, visualizar tus sueños, practicar danza, ejercicios y […]
¡Esta frase de Louise Hay, me pareció profunda y hermosa, y te invito a trabajar con ella hoy, cuando realices tu respiración consciente! ¡Repítela conscientemente, con Amor, confianza, esperanza y gratitud, y evalúa cómo ha sido, es o podría llegar […]
¡Hoy te invito a trabajar la confianza en ti mismo/a y en tu capacidad para tomar las mejores decisiones para ti! Revisa estas afirmaciones de Louise Hay, y analiza cómo han sido o podrían ser ciertas en tu vida. «Hago […]