¡Estoy profundamente agradecida por disfrutar la belleza que nos regala la Madre Tierra! ¡La Cordillera de Los Andes está espectacular! ¿Compartes todo el Amor, la belleza, la paz, la alegría, la armonía y abundancia que existen en tu vida? ¡Te […]

¿Con cuánta consciencia estás viviendo tu vida? Desde la filosofía del Mindfulness, es fundamental vivir enfocándote en el aquí y ahora, en el eterno momento presente, que contiene todas las posibilidades para tu crecimiento, bienestar y satisfacción personal. ¿Te sucede […]

¿Estás aplicando Mindfulness, ejercicios de respiración consciente y Earthing cada día? ¿Qué estás hoy haciendo para sentirte bien y disfrutar cada instante de tu vida? ¿Has meditado, tomado algo de sol, paseado por el jardín, practicaste la respiración consciente, hablaste […]

¡Hoy te invito a trabajar con este precioso mantra que recibí durante un estado profundo de meditación! ¡Te va a encantar! «Eres Amor Infinito, confía. Estás sostenido/a por el más profundo Amor Incondicional, que amorosamente resguarda todo en el Universo.» […]

¡Y la Madre Tierra nos sigue deleitando con su belleza! ¿Estás disfrutando este hermoso atardecer? ¡Te invito a vivir plenamente consciente, en el momento presente y así disfrutar cada día de tu vida! ¿Eres consciente de lo que va sucediendo […]

¡Hoy te invito a trabajar con este lindo mantra de Louise Hay: «Encuentro algo especial y fabuloso para hacer por mí, me dedico a gozar y divertirme.» ¡Repítelo con gratitud, alegría y confianza, durante al día, y al realizar tu […]

¿Te das el tiempo y espacio necesarios para descansar y disfrutar plenamente el momento presente, sin culpas? ¿Tomas unos minutos para disfrutar la naturaleza que te rodea, recibir los rayos del Sol, admirar la belleza que te rodea? ¿Te regalas […]

¡Hoy comparto este precioso mantra de Tosha Silver para invitarte a vivir desde el Amor Incondicional cada día! ¡Tú eres Amor y puedes enviar Amor y bendiciones a todo el planeta, prestando una hermosa asistencia a la Madre Tierra y […]

¿Reconoces, aceptas y expresas claramente tus emociones? ¡Es fundamental para tu bienestar, tu salud física y mental! Las prácticas de Mindfulness te pueden ayudar a sentir, expresar, darle un sentido y elaborar tus emociones, comprendiendo el rol que tienen en […]