¡Te invito a potenciar tu auto estima, trabajando con las siguientes afirmaciones de Louise Hay, analizando cómo han sido, son o podrían llegar a ser una realidad en tu vida! -«Estoy en Paz con mi propio ser. Me amo y […]

¿Con qué actitud te despertaste hoy día? ¿Te sientes una persona positiva, agradecida, auténtica, gentil, amable, bondadosa, sincera, empática, comprensiva, alegre, confiada, compasiva? ¿Cuál fue el primer pensamiento que vino a tu mente? ¿Era positivo, neutral, negativo? ¿Qué es lo […]

Enfócate en tu respiración, que debe ser lenta, profunda y regular. Aplicando mindfulness, lleva tu atención al momento presente, al eterno aquí y ahora, donde sólo puedes sentir Paz, calma, amor, esperanza y tranquilidad. ¡Deja ir todas tus inquietudes y […]

¿Con qué actitud comienzas este día? ¿Te sientes una persona positiva, segura, auténtica, alegre, amable, sincera, agradecida, empática, generosa, comprensiva y compasiva? ¿Cómo es tu diálogo interno? ¿Qué piensas y te dices para sentirte bien, realizado/a, tranquilo/a, en paz y […]

-¿Cuáles sueños te fijaste para este año? ¿Cuáles has alcanzado? ¿Cuáles están pendientes? ¡Nos quedan 5 meses y medio para que acabe este año! ¡Quiero invitarte a cumplir tus sueños! Ha sido un año intenso, con situaciones inesperadas para toda […]

¡Hoy te invito a desarrollar la confianza en ti mismo/a! -¿Confías en ti, en todas tus capacidades, habilidades y fortalezas para aprender de todas las experiencias que vives? -¿Te consideras una persona fuerte, valiente, decidida, comprometida, inspirada, motivada? -¿Eres capaz […]

¡Te invito a desarrollar una auto imagen y auto estima positivas!Vamos a trabajar con las siguientes afirmaciones de Louise Hay, analizando cómo han sido ciertas o podrían ser una realidad en tu vida. -«Soy una persona perfecta, tal como soy, […]

¡Te invito a reflexionar sobre tu disposición a aceptar las experiencias que tienes en tu vida! Este año ciertamente hemos tenido que aceptar situaciones inesperadas como humanidad, y creo que todos/as estamos aprendiendo valiosas lecciones al respecto. -¿Qué has aprendido […]

¡Te invito a ser protagonista de tu vida y elegir el tipo de vida que quieres vivir! -¿Conoces tu propósito en esta vida? -¿Qué estás haciendo para cumplirlo? -¿Tienes claridad sobre tus prioridades? -¿Cuáles actividades te ayudan a sentirte una […]