¡Hoy te invito a realizar afirmaciones para tu salud y bienestar! Muchas personas desean sanar en cuerpo y Alma, así que trabajaremos con algunas frases de Louise Hay, convirtiéndolas en preguntas mediante la técnica de aformaciones, para que así realices el trabajo más efectivo para ti! ¡Aquí van!
- «Estoy seguro/a y a salvo en todo momento, rodeado/a de Amor y éste siempre me protege». ¿Cómo ha sido esto cierto en mi vida?, ¿cuándo me he sentido seguro/a?, ¿cuándo he sentido afecto y amor?, ¿cómo los he expresado?,¿cómo ha sido esa experiencia para mí?
- «Estoy lleno/a de energía, entusiasmo y vitalidad». ¿Cuándo me he sentido así?, ¿qué me ayudó a sentir esa energía, fuerza, motivación y vitalidad?, ¿Qué prácticas apliqué: meditación, Mindfulness, Earthing, respiración consciente, Yoga, aromaterapia, gemoterapia, musicoterapia, etc.?
- «Mi cuerpo sana con rapidez y eficiencia». «Trato muy bien a mi cuerpo, lo amo, acepto y respeto». ¿Cómo han sido mis sanaciones?, ¿cuándo he sanado rápidamente?, ¿qué me ayudó?, ¿qué hice para sentirme bien?, ¿de qué manera me demuestro que me amo, acepto y respeto tal como soy?
- «Mi mundo es seguro, me siento seguro/a y vivo en Paz».
«La vida me quiere y apoya». ¿Cuándo he sentido que mi mundo es seguro y que la vida y el universo me apoyan?, ¿qué me ha ayudado a sentir Paz?, ¿cuándo la he sentido?
- «Permito que la vida fluya por mi cuerpo». ¿Qué hago para cuidar mi energía y permitir que fluya libremente ayudándome a conseguir mis sueños? ¿Descanso, medito, hago ejercicio, me enraizo, me alimento sanamente, bebo harta agua?
Para cada día: «me amo, valoro, me acepto y me doy permiso para estar sano/a y ser feliz siempre».
¡Espero que esta actividad te ayude a sentirte mejor y consigas la sanación que tanto anhelas!
¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme!
¡Qué tengas un lindo día!
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