¡Te invito a realizar un lindo ejercicio de relajación! Disfruta la belleza que te rodea, sale a un parque o a tu jardín estando plenamente consciente: presta atención a los colores, los sonidos, los movimientos, la belleza de la naturaleza. […]

¿Meditas a diario? Yo practico desde hace muchos años, distintos tipos de ejercicios de Mindfulness, meditación, visualización, respiración e imaginería! Además practico Yoga y Earthing. ¡Estas prácticas ancestrales han traído tantos beneficios a mi vida, salud y bienestar! ¡Medita en […]

¡Bienvenido Abril! ¡Hoy comienza un nuevo mes y te invito a empezar esta etapa de la mejor manera! ¿Qué aprendizajes tuviste durante los primeros tres meses de este año? ¿Qué descubriste sobre ti, tu forma de ser, tus necesidades, sueños […]

¿Confías en tu capacidad para sentir, sostener, expresar, elaborar y darle un sentido a tus emociones? ¿Qué te ayuda a hacerlo? ¿Aplicas tu capacidad de Inteligencia emocional? ¿Qué te dices, qué piensas o haces? ¿Escribes en un diario, te das […]

¡Hoy te invito a profundizar la conexión con tu intuición, con tu sabiduría interior y la Divinidad! ¡Ábrete a recibir toda la Luz, Amor, Paz, alegría, pureza, belleza, esperanza, abundancia y sanación! ¡Calma tu mente y conecta con el espacio […]

¿Quieres meditar para dormir bien? Te propongo que realices el siguiente ejercicio de relajación: cierra tus ojos e inhala lentamente, de manera profunda, llenándote de Luz, Amor, Paz y gratitud, retienes el aire por 2 segundos y exhalas lentamente, compartiendo […]

¡Hoy comparto esta preciosa oración de Tosha Silver, para ayudarte a confiar en la Divinidad, a comprender que todo está en perfecto tiempo y orden Divino, a vivir desde el Amor Incondicional, permitiendo que la Divinidad guíe tu camino y […]

¿Te diste unos minutos para relajarte hoy? ¿Para distraerte, sanar, respirar conscientemente, conectar con la naturaleza y los preciosos regalos que nos entrega la Madre Tierra? ¡Te invito a disfrutar esta hermosa puesta de sol! ¡Conecta con las imágenes usando […]

¿Cuánta confianza sentirías cada día, si te levantaras con la sensación de que vives una vida maravillosa, llena de Luz Paz, Amor, abundancia, creatividad, alegría, éxito, realización y felicidad? ¿Si confiaras en que el Universo te provee todo lo que […]