Hoy te invito a reflexionar sobre la paz interior: ¿Logras sentir Paz en tu vida? ¿En qué momentos has tenido esa maravillosa sensación de armonía, seguridad y serenidad? ¿Qué te ha ayudado a sentirla? Te recomiendo que medites a diario, […]
Particularmente en estos momentos que estamos viviendo como humanidad, necesitas entrenar tu mente y mantener tu atención sobre los aspectos más positivos y constructivos de esta experiencia que estás viviendo junto a toda la humanidad. Elije sentirte bien, intenta mantener […]
¡Hoy te invito a prestar plena atención a tus sentimientos, pensamientos, creencias, actitudes y acciones! Esta experiencia que estamos viviendo como Humanidad, nos da una oportunidad enorme de auto conocimiento y regulación emocional. Si quieres aprovechar de desarrollar tu inteligencia […]
¿Eres consciente de lo que sientes, piensas y crees sobre ti mismo/a, tu vida, tus experiencias y las relaciones que tienes con quienes te rodean? Especialmente ahora que estamos en este período de cuarentena, es necesario que realices un viaje […]
“Cada persona, lugar, y cosa está interconectada con amor en este planeta. En el universo, estoy en casa.” Louise Hay Hoy me inspiré en esta frase de Louise Hay para ayudarte a desarrollar algunas habilidades básicas de la inteligencia emocional […]
“Para que tu vida sea grande, tu fe debe ser más grande que el miedo.” Robin Sharma Hoy te invito a reflexionar con esta frase de Robin Sharma, me pareció muy inspiradora: ¿Sientes Fe y confianza en tu vida? ¿Crees […]
¡Hola a todos! Espero que estén muy bien. Junto con saludarlos, escribo para agradecer todas las visitas que ha recibido el blog este año, de tantos países diferentes: 9.300 de México, 5.759 de Colombia, 4.973 de Perú, 4.721 de Chile, […]
“Comienza por hacer lo que es necesario, luego lo posible, y repentinamente estarás consiguiendo lo imposible.” San Francisco de Asís. Tradicionalmente desde el ámbito de la psicología, se ha establecido que el estrés puede tener distintas causas, motivadas por […]
¡Hola a todos! Espero que estén muy bien. Junto con saludarlos, quiero desearles una Feliz Navidad y un hermoso Año Nuevo. También me gustaría aprovechar la ocasión para agradecer las constantes visitas que realizan desde tantos países y continentes. Agradezco […]