Tus padres han decidido separarse y no sabes qué hacer. Probablemente te sientes insegura(o), confundida(o), triste, enojada(o) y no sabes qué sucederá en tu vida. Tal vez te sientes aliviada(o) porque no tendrás que escuchar más discusiones ni peleas en […]
¿Cómo puedo ayudar a mis hijos a sobreponerse a los efectos de un divorcio o separación matrimonial?
En el post anterior hablamos sobre cómo puedes cuidarte y enfrentar un divorcio o separación matrimonial. Hoy nos enfocaremos en cómo puedes ayudar a tus hijos a manejar este cambio vital tan importante. Un divorcio o una separación suelen generar […]
Superar un divorcio o una separación matrimonial es un proceso complejo, que implica un duelo que afecta a cada miembro de la familia, incluyendo a la pareja, sus hijos, y a la familia extensa. Cada uno lo vive de manera […]
Las rupturas amorosas constituyen una de las experiencias más difíciles de vivenciar, ya sea que tú decidas terminar la relación o que tu ex pareja haya tomado la determinación. El proceso para tomar la decisión de terminar la relación suele […]
En algunos momentos, de manera inevitable, todos los seres humanos enfrentamos conflictos en nuestras relaciones amorosas e interpersonales. Para tener una relación satisfactoria, es recomendable que reconozcas a tiempo cuáles dificultades enfrentas en tu relación y que apliques las estrategias […]
Todos los seres humanos llegamos a las relaciones de pareja con pre-concepciones y expectativas sobre lo que significa estar en una relación de pareja. Estas expectativas y creencias, suelen basarse en nuestras experiencias previas, en fantasías, en los modelos de […]
Seguramente te habrás dado cuenta que las relaciones amorosas suelen atravesar distintas etapas, que influyen de diversas maneras sobre cada miembro de la pareja. Al principio, te dejas llevar por la química y las “mariposas” que sientes, todo es nuevo […]
Probablemente, luego de haber experimentado una relación afectiva conflictiva o una ruptura amorosa, te has preguntado cómo es una relación saludable de pareja, qué características tiene y cómo desarrollarlas, y hoy hablaremos sobre este tema. El primer rasgo que caracteriza […]
Todos los seres humanos, desde nuestro nacimiento, mantenemos relaciones interpersonales para intentar conseguir una conexión emocional segura que nos permita sobrevivir. Expertos en el tema del apego, como Hazan y Shaver, han confirmado con sus estudios que cuando las personas […]