Hoy te invito a comenzar este nuevo día, con un lindo ejercicio de meditación: cierra tus ojos e inhala lentamente, de manera profunda, llenándote de luz y energía, sostén el aire 2 segundos y exhala lentamente. Repite unas 10 respiraciones, […]
¡Hoy te invito a realizar un ejercicio de respiración consciente durante el día, repitiendo este sanador mantra de Louise Hay, para liberarte de los miedos y la ansiedad: «Me doy cuenta que el estrés es sólo miedo, me libero de […]
¡Hoy te invito a trabajar con este hermoso mantra de Louise Hay para tu sanación para tu autoestima y confianza personal: «amarme es simplemente apreciar el milagro de mi propio ser»! ¿Te amas, aceptas y te gusta cómo eres? ¿Crees […]
¿Cómo vas a disfrutar este hermoso día? ¿Qué te comprometes a hacer para tener una semana espectacular? Hoy comparto algunos consejos que te ayudarán a sentirte muy bien: Mantente optimista y esperanzado/a. Usa la risa y el humor para distraerte. […]
¡Hoy te invito a co crear tus sueños! ¡Sólo queda un mes y medio para que se acabe este año! ¿Qué quieres alcanzar en lo que queda del 2021? ¿Qué es lo que más deseas, y te daría alegría, felicidad, […]
¿Reconoces, aceptas y expresas tus emociones sanamente?¡Es fundamental para tu bienestar y tu salud física y mental? ¿Identificas claramente cuando sientes rabia, pena, miedo, culpa, vergüenza, frustración, ansiedad, sorpresa, alegría, felicidad, esperanza? ¿Qué te ayuda a reconocer lo que sientes? […]
Hoy comparto esta inspiradora afirmación: «Enamórate de tu vida. Haz espacio para las cosas que importan».¡Este año se ha pasado volando, quedan menos de dos meses para el 2022! Te invito a reflexionar cómo estás viviendo tu vida. ¿Disfrutas verdaderamente […]
¡Feliz Portal 1111! ¡Hoy se abre este precioso portal energético! ¡Aprovecha de conectarte contigo mismo/a y recibir toda la Luz, Amor, Paz, pureza, esperanza, alegría, bienestar para que sanes a todo nivel! Aquieta tu mente y conecta con el espacio […]
¡Mañana tenemos un portal energético muy importante, con preciosas energías sagradas y sanadoras, de la más alta frecuencia 11/11/21! Para ayudarte a prepararte, hoy te invito a realizar un ejercicio de relajación! Busca un espacio de conexión con la naturaleza […]