¡En el Live de hoy vimos qué son y cómo se tratan las crisis de pánico! ¡Comparto un resumen y recuerda que el video está grabado en IGTV de la cuenta de la Fundación de Relaciones Inteligentes! Las crisis de […]
¡Te invito a reflexionar cómo te relacionas contigo mismo/a y con tus emociones! -¿Reconoces todas las emociones que sientes y con cuáles experiencias de tu vida se relacionan? -¿Puedes darles un sentido e integrarlas en tu vida? -¿Te permites expresar […]
Comparto un resumen con las estrategias que vimos hoy y recuerda que el Live está grabado en IGTV de @relacionesinteligentes – La frustración surge cuando no puedes conseguir alguna meta, no se cumplen tus expectativas, las cosas o relaciones no funcionan […]
Lo primero es comprender la situación, cuándo y dónde conseguir ayuda. Las señales de riesgo son: tristeza prolongada y severa con pérdida de placer durante al menos 15 días seguidos, dificultades para concentrarse, recordar, motivarse, decidir, para el cuidado personal, […]
¡La Depresión afecta a más de 264 millones de personas en el mundo! Se caracteriza por la sensación de tristeza y ánimo bajo todos los días, durante al menos 15 a 20 días seguidos, pérdida de interés, placer, motivación, dificultades […]
-¿Con cuánta confianza andarías en el mundo, si tuvieras la certeza que la vida sólo te trae buenas experiencias? -¿Qué sentirías si confiaras en que el Universo te sustenta, te guía amorosamente para que puedas cumplir tu propósito en esta […]
¡Hoy te invito a trabajar la confianza en ti mismo/a y en tu capacidad para tomar las mejores decisiones para ti!La idea es que revises estas afirmaciones de Louise Hay, y analices cómo han sido o podrían ser ciertas en […]
«Después de todo este tiempo, el sol nunca le ha dicho a la Tierra: «estás en deuda conmigo.» Ve que sucede con un amor como ese que ilumina todo el cielo». Hafiz ¡Me encanta esta reflexión, es tan hermosa y […]
¡Te invito a darle la bienvenida al mes de Julio con Amor, Paz, esperanza, alegría, optimismo y gratitud! ¿Qué te parece analizar cómo has vivido estos seis meses del 2020? Te propongo responder las siguientes preguntas para ayudarte: -¿Cómo te […]