Podría parecerte una pregunta extraña, ya que generalmente no vamos por la vida preguntándonos cómo pelear, sino que estamos acostumbrados a evitar los conflictos y muchas veces no sabemos cómo resolverlos o cómo reaccionar durante una situación conflictiva o una […]

¿Cómo puedo aplicar los componentes de la Inteligencia Emocional en mi vida diaria? Bar-On es un experto reconocido en el tema de la Inteligencia Emocional y propone un modelo que nos permite desarrollar este conjunto de habilidades y aplicarlas en […]

La Inteligencia emocional es un conjunto de habilidades que tenemos todos los seres humanos para reconocer nuestras emociones y su significado, para regular las emociones que experimentamos en distintos momentos, motivarnos a conseguir nuestras metas y sentirnos satisfechos, para reconocer […]

La orientación vocacional es un proceso terapéutico de exploración y análisis, que te permitirá encontrar tu vocación, a través de herramientas como los tests psicológicos, que te permitirán reflexionar y reconocer tus sueños, habilidades, aptitudes, talentos y características de personalidad. La vocación se relaciona […]

Es un proceso de autoconocimiento y exploración personal, al cual puedes acceder con un psicólogo o un psicoterapeuta especializado. Luego de un proceso de evaluación psicológica, se definen las metas o temas que es necesario analizar. Y  en sesiones semanales,  […]

Siempre que tenemos la posibilidad de disfrutar unos días libres, experimentamos la disyuntiva de decidir qué haremos: ¿pasaremos tiempo en familia? ¿Con nuestra pareja? ¿Con nuestras y amistades? ¿Nos daremos un tiempo personal para disfrutar nuestros hobbies con plena consciencia, […]

Hola a todos: Espero que estén muy bien. Decidí iniciar este blog para comunicarme con quienes deseen saber más sobre la psicología, la psicoterapia, la consejería, y acceder a consejos y sugerencias sobre diversos temas de interés, relacionados con esas […]