«Usa cualquier talento que poseas: los bosques serían muy silenciosos si sólo cantaran los pájaros que cantan mejor.» Henry Van Dyke. En la época actual, nos vemos enfrentados a múltiples exigencias que provienen de distintos ámbitos de nuestras vidas: personal, […]
“Al alcanzar tu propio potencial y auto-confianza, puedes construir un mundo mejor.” Dalai Lama. En el post anterior hablamos sobre la necesidad e importancia de emplear la inteligencia emocional y la comunicación asertiva para resolver conflictos, y vimos cómo usar […]
“El perdón es una decisión, no un sentimiento, porque cuando perdonamos no sentimos más la ofensa, no sentimos más rencor. Perdona, que perdonando tendrás paz en tu alma y la tendrá el que te ofendió.” Madre Teresa de Calcuta En […]
“La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.” Henry Van Dyke Seguramente te has preguntado alguna vez “¿qué es la felicidad y cómo puedo conseguirla?.” La mayoría de los […]
La autoestima es la imagen que tienes de ti mismo, cuánto te quieres y te valoras. Una autoestima elevada es fundamental para que puedas sentirte bien, realizada(o) a nivel personal, social, académico, laboral. Se relaciona con la confianza que tienes […]
¡Hola a todos! Espero que estén muy bien. Escribo para desear que disfruten unas hermosas celebraciones de Navidad y Año Nuevo, y para agradecerles las constantes visitan que realizan desde tantos países diferentes. Espero que los artículos sean una fuente […]
En este período del año, en que nos enfrentamos a varias celebraciones, el consumo de alcohol puede ser una preocupación para algunas personas. Por eso decidí escribir este post con algunos consejos para llevar un consumo adecuado. Lo importante es […]
Según las cifras que maneja el Ministerio de Salud en Chile (2008, 2011), 1 de cada 2 personas adultas entre 25 y 54 años de edad fuma, cifra que nos convierte en una de las naciones con mayor índice de […]
Hola a todos: Junto con saludarlos, espero que hayan disfrutado un relajante y entretenido fin de semana (en Chile celebramos nuestras Fiestas Patrias). También espero que esta semana que comienza, esté llena de éxitos y experiencias positivas que les permitan continuar con […]