Probablemente a estas alturas del año, te sientas algo cansado y solo quieras salir de vacaciones pronto, pero aún tienes que enfrentar el período de los exámenes finales en la universidad.A continuación te brindaré algunas sugerencias que pueden ayudarte a […]
Ya hemos hablado sobre el vínculo afectivo, las representaciones mentales ligadas a él, su relación con la autoimagen que tienes y la calidad de las relaciones que puedes establecer con tus seres queridos. Ahora profundizaremos en los distintos estilos de […]
Los seres humanos creamos lazos emocionales cercanos para sobrevivir.Estos lazos facilitan el desarrollo y la mantención de representaciones mentales del sí mismo y los otros, o modelos operativos internos, que ayudan a la persona a predecir y comprender su ambiente, […]
Desde el nacimiento los seres humanos necesitamos establecer lazos afectivos que nos permitan sobrevivir, ya que a diferencia de otros seres vivos, requerimos de un largo período de maduración, desarrollo y cuidado, antes de ser reconocidos como individuos capaces de […]
Los conflictos son propios de las relaciones humanas, y suceden de manera bastante común en las relaciones interpersonales, en distintos ámbitos (interpersonal, amoroso, académico, laboral, etc.). Por más que desees evitarlos, es más realista asumir que probablemente en algún momento […]
La comunicación es una habilidad fundamental en el ámbito de las relaciones interpersonales, desde que nacemos necesitamos comunicarnos para satisfacer nuestras necesidades y sobrevivir. En un principio, nos comunicamos con señales no verbales, con gestos de alegría, tristeza, sorpresa, temor, […]
¿Te sucede que sientes que no puedes vivir tranquilo, si no revisas constantemente tu Iphone, Tablet, Smartphone, tu cuenta de correo electrónico o las redes sociales? ¿Vives tuiteando lo que te sucede a cada rato, sin poder despegarte de tu […]
¿Te sucede que constantemente te encuentras postergando las tareas, trabajos, metas o compromisos que necesitas realizar? ¿Te encuentras inventando excusas para justificar porqué será mejor realizar esas tareas más tarde, en vez de hacerlas en el momento presente?, ¿Postergas las […]
¿Te sucede que te sientes muy nervioso cuando estás en interacción con otras personas, en alguna celebración de cumpleaños, un evento social, académico o laboral? ¿Sientes que tu rostro se pone de color rojo, que tu voz tiembla, se tensan […]